Daugelis atsiduriame etape, kai trūksta vidinio aiškumo, gyvenimo krypties, pasitikėjimo savimi.
▪️ Iš pažiūros viskas gerai, tačiau esu nelaimingas.
▪️ Stengiuosi iš visų jėgų ir vistiek jaučiuosi nepakankamas.
▪️ Atrodo viską darau teisingai, o santykiai griūva.
▪️ Man sunku kurti draugystes.
Ši stovykla tai vieta vyrams susitikti ir padėti vieni kitiems atrasti sau unikalų būdą būti tvirtu, atsakingu ir gebančiu pasirūpinti savimi ir sau svarbiais žmonėmis.
STUBURAS
Vidinio tvirtumo paieška - simbolizuoja gebėjimą tvirtai stovėti gyvenime, išlaikant pusiausvyrą tarp drąsos ir atsakomybės.
Šioje stovyklos dalyje:
▪️ Situacijos, skatinančios drąsą rizikuoti atvirai, spontaniškai ir autentiškai eiti į kontaktą.
▪️ Galimybė išsakyti nepatogią tiesą ir tvirtai atstovėti save.
▪️ Praktikos, kviečiančios pažinti save kaip grupės dalį, patirti, ką reiškia būti komandos dalimi, remtis kitais ir būti atrama kitiems.
Šios dalies tikslas - atrasti tą atramą savo viduje, kuri suteikia energijos veikti išvien su savo vertybėmis, kai aplinkybės spaudžia.
ŠIRDIS
Sąmoningumas ir savęs gilesnis suvokimas - simbolizuoja gebėjimą atsiverti, pažinti savo emocijas ir kurti gilesnius ryšius su kitais.
Šioje stovyklos dalyje:
▪️ Situacijos, skatinančios pastabumą vidiniams išgyvenimams - emocinis sąmoningumas ir gebėjimas konstruktyviai reikšti save.
▪️ Grįžtamojo ryšio išsakymas ir priėmimas - gebėjimas išsakyti, kaip mane kiti veikia ir priimti kitų įžvalgas kaip augimo galimybę.
▪️ Mokymasis atpažinti kito žmogaus intencijas, jausmus ir poreikius. Empatija ir gebėjimas kitam suteikti palaikymą ar iškelti sveiką iššūkį.
Šios dalies tikslas - atpažinti subtilesnius vidinius procesus, kurie padeda kurti gilesnius ryšius ir išsikelti prasmingesnius gyvenimo tikslus.
KODĖL VERTA?
Ką vyrai sako, kad gauna iš mūsų stovyklų:
▪️ Aiškesnė kryptis ir motyvacija veikti. Tvirtesnė egzistencinė, vertybinė stovėsena - aiškiau, ko man iš tikrųjų iš gyvenimo reikia ir kurlink judėti.
▪️ Parengtis pokyčiui ir atsparumas. Gebėjimas prisitaikyti prie pokyčių gyvenimo situacijose ir atsistatyti po nesėkmės.
▪️ Drąsa ir pasitikėjimas savimi. Gebėjimas tvirtai atstovėti save, nevengiant sveikos konfrontacijos ar ugdančio konflikto.
▪️ Atsakomybė už sveiką pokytį savo gyvenime. Stovyklos patirtis kai kuriems tampa vidiniu resursu, suteikiančiu energiją judėti norimo pokyčio kryptimi.
STOVYKLĄ VEDA
Ignas Genys, geštaltinės psichoterapijos praktikas, erdvės vyrams "Tikras" ir mokymų centro "Per patirtį" bendraautorius, baigęs podiplomines studijas geštaltinės psichoterapijos institute Dialogas, tobulinasi Gestalt Associates Training Los Angeles (GATLA) mokymuose, pastaruosius 5 metus veda ilgalaikes grupes ir užsiima individualios psichoterapijos praktika.
Darius Docius, geštaltinės psichoterapijos praktikas, stovyklų vyrams organizatorius ir vedėjas, baigęs podiplomines studijas Kauno geštalto studijų centre, Pagalbos vyrams linijos "Nelik vienas" vadovas, buvęs kariuomenės instruktorius, veda vyrų savipagalbos grupes, užsiima individualios psichoterapijos praktika, konsultuoja poras.
VIETA: Renginys vyks gamtos apsuptyje esančioje sodyboje Molėtų rajone, Gamtos ir kūrybos namuose.
Dalyvių skaičius - iki 15 vyrų.
KAINA:
Dabartinė kaina nurodyta registracijos formoje.
Kaina kyla mažėjant vietų skaičiui: 260 Eur (4 vietos), 290 Eur (4 vietos), 320 Eur (4 vietos), 340 Eur (3 vietos). Į kainą įeina pilnavertis maitinimas, nakvynės, visa 3 dienų programa.
REGISTRACIJA:
https://www.tikras.lt/vyru-stovykla
Registracija patvirtinama, atlikus avansinį mokėjimą.
Daugiau informacijos:
+370 640 34568 | +370 615 33456
www.tikras.lt
Also check out other Workshops in Moletai.
